Detoxen är över
Det känns skönt. Jag firade med en knäckemacka med salamikorv och ost. Till det drack jag ett glas O´boy. Hittade en härlig njutningskänsla - det här är jag värd. Jag har levt på grönsaker, frukt och fröer/nötter i 2 veckor. Resultat - 4kg, midja -2cm, mage-3cm stuss -2cm. Det var det värt men nu ska jag fira i helgen. Fira också min föreläsning som gick superbra. Det är så intressant med kost och miljö. Hur och vad vi kan påverka. Det är inte bara intressant det är viktigt.Denna veckan har jag lärt mig mycket. Tacksamhet.

Att sträva för mycket efter att leva sunt, kan bli osunt.
Det naturliga har blivit onaturligt, det onaturliga har blivit naturligt.